Gepostet am
January 22, 2026

Die beste Zeit zum Posten auf TikTok – das solltest Du wissen

Welche Zeiten sind die aktivsten? Da TikTok in kurzer Zeit stark an Beliebtheit gewonnen hat, konkurrieren zunehmend mehr Nutzer:innen, Influencer:innen und Marken um Aufrufe und Likes. Damit man im Überangebot von Content nicht untergehen zu droht, ist entscheidend, die richtigen Zeiten zu kennen, in denen zu posten ist, um die Chancen, viral zu gehen, zu erhöhen. In diesem Artikel erfährst Du, wann Du am besten auf TikTok postest, um Dein Engagement und Deine Reichweite zu maximieren.

INHALTSVERZEICHNIS

Grafik auf einem Blatt Papier
Grafik auf einem Blatt Papier

Key-Takeaways

  • Identifiziere Dein Publikum nach Alter und Standort: Wann sind Deine Follower:innen aktiv?
  • Tipps, um die besten Zeiten zum Posten auf TikTok zu finden, sind:
  • Analysiere den Algorithmus von TikTok
  • Beobachte Deine Leistungs-Parameter
  • Verwende TikTok Analytics Tools
  • Experimentiere mit Posting-Zeiten
  • Wahre die Konsistenz

TikTok-Zeiten von Montag bis Sonntag: Es kommt sehr auf das Timing an

Wenn es darum geht, Inhalte auf TikTok zu posten, ist das Timing entscheidend. Das ist selbstverständlich keine Neuigkeit, ging es doch vor allem auch um den richtigen Zeitpunkt, als die Newsfeeds noch chronologisch strukturiert wurden. Doch die Algorithmen rechnen das Timing der Postings mit ein, und wie Marketer:innen wissen, sind die Algorithmen letztlich die letzte Instanz, wenn es um Erfolg auf Social Media geht. Auf dem Influencer-Marketing-Blog von Kolsquare liest Du, wie Du den TikTok-Algorithmus meistern kannst und dazu auch noch folgendes:

Doch zurück zum Timing und den wichtigsten Fragen zu TikTok. Wie kannst Du also wissen, wann Dein Publikum aktiv und engagiert ist? Welche Zeiten sind die aktivsten? Worauf kommt es an, wenn Du Content planst und dann postest? Im Folgenden findest Du die Antworten auf die Frage, wann die viralen Zeiten auf TikTok sind.

Freitag, Samstag oder Montag? Wann sollte man TikToks posten?

Um die beste Zeit zum Posten auf TikTok zu bestimmen, musst Du zunächst herausfinden, wer Deine Follower:innen sind und wo sie sich aufhalten. Identifiziere also im ersten Schritt Dein Publikum, das sich wiederum an der Zieldefinition Deiner Kampagne orientiert. Dies ist insbesondere wichtig, da TikTok eine globale Nutzerbasis hat, die in unterschiedlichen Zeitzonen aktiv ist. Stelle Dir in dieser Konsequenz auch die Frage, welchen Markt Du primär ansprechen möchtest, und hole Dir gegebenenfalls Expert:innen ins Team. Deutsche Verbraucherinnen und Verbraucher ticken anders als zum Beispiel amerikanische, und Deine Influencer-Marketingstrategie sollte definitiv daran angepasst sein, um den ROI möglichst zu erhöhen.

Beste Postzeiten: Diese Faktoren sind für die besten Posting-Zeiten auf TikTok wichtig

Um die Zielgruppe nun eindeutig bestimmen zu können, gehe am besten die folgenden zwei Schritte. Zunächst stelle Dir Deine ideale Zielgruppe von Zuschauer:innen vor. Wann sind sie aktiv? Wonach könnten sie suchen? Was sind ihre Pain Points? Mögen sie eher Humor oder Drama, Coolness oder Wärme? Danach vergleiche mit anderen Kampagnen etwa auch der direkten Konkurrenz und natürlich auch mit den Menschen, die Dir bereits auf TikTok folgen. Dafür bietet TikTok die Möglichkeit, zu einem Pro-Konto zu wechseln, das Zugang zu TikTok Analytics bietet, einschließlich demografischer Daten der Follower:innen und der Top-Gebiete. Durch die Analyse dieser Daten kannst Du feststellen, wann Dein Publikum am aktivsten ist. Und damit kannst Du auch Deinen Posting-Zeitplan entsprechend anpassen. Denn so kannst Du die Sichtbarkeit und den Erfolg Deiner TikTok-Inhalte erhöhen. Kombiniere alle Daten und werte dann aus, was die Zeiten für Dein persönliches Publikum sind, um viral zu gehen.

TikTok-Uploads: Posting-Zeiten können nicht vorgeplant werden

Kolsquare-Insight als Schlüssel zum Erfolg: TikTok bietet derzeit keine Funktion, um Inhalte zu planen oder automatisch zu posten. Externe Apps und Websites wie Later ermöglichen dies, doch nur unter speziellen Auflagen. Im Umkehrschluss heißt das aber trotzdem, dass Du Dein Programm zuerst manuell bestimmen und regelmäßig überprüfen musst, wann Deine Zuschauerinnen und Zuschauer online sind, da die Zeiten selbstverständlich nicht in Stein gemeißelt sind.

Video hochladen: Wann ist die beste Uhrzeit, um auf TikTok zu posten?

Wenn Du einen Pro-Account erstellt hast, kannst Du mittels der integrierten Tools verschiedene Daten wie eben „Top-Gebiete“ und „Follower-Aktivitäten“ herausfinden, aber auch, in welchen Ländern die Follower:innen am meisten auf Deine Inhalte reagieren und wann Deine Follower:innen am aktivsten sind. Dies ist ein guter Startpunkt für weitere Analysen, auf deren Basis Du dann einen Plan für die perfekten Zeitpunkte erstellen kannst, um neue Inhalte zu posten, die das Engagement und die Aufrufe erhöhen. Wenn Du Dir ebenfalls Sorgen um Deine Sichtbarkeit und Privatsphäre beim Wachsen auf TikTok machst, schau Dir diese Anleitung an, wie Du Dein TikTok-Konto privat machen kannst. Sie erklärt, wie Du kontrollieren kannst, wer Deine Inhalte sehen und mit ihnen interagieren darf – und wie Du dabei trotzdem Dein Engagement optimierst.

Wie viele Videos für TikTok sollte man am Tag erstellen, damit man die Chance darauf hat, dass sie viral gehen?

Wenn es um die Häufigkeit geht, ist es ideal, ein- bis dreimal am Tag zu posten. So kann Dein Publikum alle neuen Inhalte auf der „For You“-Seite konsumieren, ohne überfordert oder bombardiert zu werden von zu viel Content. Denn wenn Du zu häufig postest, kann dies zu weniger Aufrufen und Interaktionen führen, weil die Betrachter:innen kaum mehr jeden einzelnen Beitrag sehen können.

Gleichzeitig ist es auf TikTok, wie auf allen anderen Sozialen Netzwerken, entscheidend, kontinuierlich und regelmäßig präsent zu sein, weshalb Du auf keinen Fall weniger als einmal am Tag posten solltest. Indem Du die Gunst des Algorithmus mit Konsistenz gewinnst, wird dieser Dich weiter begünstigen, anzeigen und pushen und kann somit Wachstum ermöglichen.

Die Umsetzung beliebter Trends und Challenges ist eine weitere Möglichkeit, die Reichweite zu erhöhen und Dein Publikum zu vergrößern. Dies kann durch die Verwendung beliebter Sounds in Deinen Videos oder durch die Umsetzung bestimmter Stile und Richtungen erreicht werden, die aktuell beliebt sind. Trotzdem ist es gut, wenn Du Dich auf einen bestimmten Inhaltstyp oder eine Nische beschränkst. So kann TikTok Deine Inhalte besser an Deine spezifische Zielgruppe weiterempfehlen. Folglich hat es wenig Sinn, auf jeden Trend oder alle Challenges, die gerade auf TikTok viral gehen, aufzuspringen, nur um von dieser Welle zu profitieren. Finde die richtige Balance zwischen Markenidentität und Plattformtrends.

Das Hinzufügen beliebter Hashtags kann ebenfalls dazu beitragen, die Reichweite Deiner Inhalte zu erhöhen. Das gilt auch für Trends und Challenges, damit Dein Content schnell gefunden werden kann. Lies zu diesem Thema am besten auf dem Kolsquare Blog: ​​Ein Leitfaden für die Verwendung von Hashtags auf TikTok im Jahr 2022.

Die Dauer, also wie lange Zuschauer:innen sich Deinen Content anschauen, ist ein entscheidender Faktor für den Algorithmus. Je länger sich die Userinnen und User mit Deinen Posts beschäftigen, desto besser, denn das indiziert der KI, welche Videos “gut ankommen” und demnach weiter gepusht werden. Daher solltest Du konstant nach einzigartigen Möglichkeiten suchen, die Aufmerksamkeit des Publikums zu erregen. Wenn Du Dich prägnant ausdrückst und die User:innen zum Verweilen oder sogar zur Interaktion mit Deinem Content animierst, kannst Du die Interaktion und damit die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass TikTok Deine Videos empfiehlt.

Schließlich ist auch wichtig, erfolgreiche Muster zu erkennen, um das zu wiederholen, was sich in der Vergangenheit als gewinnbringend erwiesen hat. Schau Dir Deine erfolgreichsten Videos genau an und analysiere alle Faktoren, die zu deren Erfolg beigetragen haben.

Wenn Du diese Tipps befolgst, kannst Du das Wachstum maximieren und das Engagement auf TikTok erhöhen. Diese Art von datengesteuertem Influencer Marketing macht Deine Kampagne profitabler, ansprechender und gezielter. Lies auf dem Kolsquare Influencer-Marketing Blog mehr darüber, wie Du Deine Strategie mit Daten füttern und so auch verbessern kannst.

Wann solltest Du in Deutschland auf TikTok posten?

Die folgenden TikTok-Posting-Zeiten solltest Du am besten mit den vorangegangenen TikTok Analytics abgleichen, damit Du die für Dich spezifisch richtigen Zeiten, um viral zu gehen, für die ganze Woche ermitteln kannst. Eine genaue Analyse Deiner Follower-Aktivitäten ist dabei unerlässlich, denn nur so erreichst Du Deine Zielgruppe genau dann, wenn sie am aktivsten ist, was die Interaktionsrate und Deine Reichweite entscheidend erhöht. Womöglich (und auch wahrscheinlich) sind deutsche Marken nicht nur auf dem deutschen Markt vertreten. Bedenke dementsprechend genau die unterschiedlichen Zeitzonen Deines Publikums. Trotzdem: Wenn Du vorwiegend den deutschen oder deutschsprachigen Markt ansprechen willst, dann orientiere Dich an dem folgenden Zeitplan, den Du Dir jederzeit auch als Vorlage herunterladen kannst.

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder doch Samstag posten? Hier sind die besten Wochentage und Zeiten für virale TikTok-Inhalte

Die beste Zeit, um mit Deinen Posts auf TikTok in Deutschland (oder auch der mitteleuropäischen Zeitzone) die ganze Woche viral zu gehen, sind:

  • Montag: 06:00 Uhr, 10:00 Uhr, 22:00 Uhr
  • Dienstag: 02:00 Uhr, 04:00 Uhr, 09:00 Uhr
  • Mittwoch: 07:00 Uhr, 08:00 Uhr, 11:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 Uhr, 12:00 Uhr, 19:00 Uhr
  • Freitag: 05:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:00 Uhr
  • Samstag: 11:00 Uhr, 19:00 Uhr, 20:00 Uhr
  • Sonntag: 07:00 Uhr, 08:00 Uhr, 16:00 Uhr

Solltest Du auch am Sonntag auf TikTok posten?

Letztlich bleibt noch, auf das Offensichtliche hinzuweisen, denn so etwas wie Wochenende gibt es in den Sozialen Netzwerken nicht. Du musst Dir also in Deinem Team gut überlegen, welche Drittanbieter Du wählst und wer das Zeitmanagement übernimmt.

Wann ist global die beste Zeit, um ein TikTok-Video hochzuladen (EST)?

Gerne geben wir Dir noch einen Überblick über die besten Posting-Zeiten in der ganzen Woche, wenn Du global viral gehen willst. Dieser Plan basiert auf einer Studie der Website Social Pilot die über 100.000 Beiträge auf die besten Engagement Rates analysiert hat. Diese viralen Zeiten sind in EST und berücksichtigen die jeweiligen Nischen nicht.

  • Montag: 06:00 Uhr, 10:00 Uhr, 11:00 Uhr
  • Dienstag: 02:00 Uhr, 04:00 Uhr, 09:00 Uhr
  • Mittwoch: 07:00 Uhr, 08:00 Uhr, 11:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 Uhr, 12:00 Uhr, 19:00 Uhr
  • Freitag: 05:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:00 Uhr
  • Samstag: 11:00 Uhr, 19:00 Uhr, 20:00 Uhr
  • Sonntag: 07:00 Uhr, 08:00 Uhr, 16:00 Uhr

Wie postet man erfolgreich auf TikTok?

Bevor Du mit der Erstellung Deines TikTok beginnst, plane gemäß Deiner Zieldefinition und TikTok-Strategie möglichst genau, was Du zeigen und sagen willst. Zweifelsohne orientieren sich die Inhalte an Deiner Markenidentität und Deinen Markenwerten. Eine strategische Planung hilft Dir, organisiert zu bleiben und Deine Inhalte auf Kurs zu halten. Nutze dann bei der Erstellung Deiner Beiträge die Bearbeitungsfunktionen der App, um Deine Videos mit Musik und visuellen Effekten zu gestalten. Beachte gleichzeitig aber auch, dass TikTok den Inhalten ein „Wasserzeichen“ gibt, womit sich der Content schlechter recyceln lässt, da der Instagram-Algorithmus derartige Videos schlechter rankt.

TikTok-Tricks, die Du kennen solltest

Des weiteren empfehlen wir, dass Deine Beiträge auf TikTok kurz und prägnant sind. Achte darauf, dass Du mit Deinen Videos die Aufmerksamkeitsspanne der TikTok-Nutzer:innen nicht überdehnst und baue das aktiv in Deine TikTok-Strategie ein.

Wenn wir über TikTok-Trends sprechen, dann geht es natürlich in erster Linie um eine hohe Engagement Rate auf der Plattform. Demnach ist es wichtig, mit Deinem Publikum zu interagieren. Beantworte Kommentare und Nachrichten, um eine Community rund um Deine Inhalte aufzubauen. Nutze die Duett-Funktion der App, um mit anderen TikTok-Nutzer:innen zu interagieren und gemeinsam an Inhalten zu arbeiten.

Die bereits angesprochenen integrierten Analytic Tools von TikTok können nicht nur bei der Bestimmung der Zielgruppe helfen, sondern auch dabei, Deine Leistung und Dein Engagement zu verfolgen. So kannst Du feststellen, welche Inhalte bei Deinem Publikum gut ankommen und wann der beste Zeitpunkt zum Posten ist. (Vergleiche damit auch wieder Deine erfolgreichsten Videos.)

Auch wenn wir empfehlen, strategisch vorzugehen und den typischen TikTok-Trends zu folgen, raten wir dazu, dass Du mit Inhalten experimentierst und Spaß hast. TikTok ist eine kreative Plattform: Habe daher keine Furcht, auch mal neue Dinge auszuprobieren.

Mehr Aufrufe auf TikTok mit diesen Tipps für guten Content

Für Marken, die durch Influencer Marketing mit ihrer TikTok-Strategie erfolgreich sein wollen, haben wir zum Schluss noch einige Tipps, um nicht nur die viralen Zeiten zu kennen, sondern auch die Art von Inhalten zu variieren. 

  • Arbeite mit relevanten Influencerinnen und Influencern zusammen. Suche gezielt nach Content Creators, die nicht nur eine hohe Reichweite haben, sondern deren Inhalte und Persönlichkeit authentisch mit Deinen Markenwerten und Deiner Zielgruppe übereinstimmen. Eine oberflächliche Übereinstimmung reicht oft nicht aus. Analysiere die bisherigen Videos und die Interaktion der Community, um sicherzustellen, dass die Tonalität und die Werte wirklich passen. Je relevanter und glaubwürdiger Deine Kooperationspartner:innen und ihre Beiträge auf TikTok sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass ihr Publikum echtes Interesse an Deiner Marke entwickelt und die Zusammenarbeit als Mehrwert und nicht als störende Werbung empfindet. Nutze Plattform-Tools wie den TikTok Creator Marketplace oder durchsuche relevante Hashtags, um passende Profile zu identifizieren. Und selbstverständlich ist die Plattform von Kolsquare hier eine entscheidende Hilfe.
  • Wähle Influencer:innen mit einer starken und relevanten Fangemeinde. Die Größe und die Art der Followerschaft sind entscheidend für den Erfolg Deiner Kampagne. Es ist jedoch ein Trugschluss, nur auf die reine Anzahl der Followers zu achten. Versuche, mit Influencer:innen zusammenzuarbeiten, die eine thematisch passende und vor allem aktive Fangemeinde auf TikTok haben. Eine hohe Engagement Rate (Likes, Kommentare, Shares im Verhältnis zur Followerzahl) ist oft wertvoller als eine riesige, aber passive Zuschauerschaft. Micro-Influencer:innen mit einer kleineren, aber sehr loyalen und interaktionsfreudigen Community können für Nischenprodukte oft bessere Ergebnisse erzielen als große Stars mit einem sehr breiten, unspezifischen Publikum.
  • Nutze die Kreativität Deiner Partner:innen. Erlaube den Influencer:innen, mit denen Du zusammenarbeitest, unbedingt kreative Freiheit bei der Erstellung ihrer Inhalte. TikTok lebt von Authentizität, Trends und spontanen Ideen. Starre Vorgaben und exakte Skripte führen selten zu dem organischen, unterhaltsamen Content, der auf der Plattform erfolgreich ist. Die KOLs (Key Opinion Leaders) kennen ihr eigenes Publikum am besten und wissen genau, welche Art von Video bei ihnen Anklang findet und gleichzeitig im Einklang mit Deinen Markenwerten stehen kann. Ein gutes Briefing gibt die Kampagnenziele, wichtige Botschaften und Tabus vor, lässt aber genügend Spielraum für die individuelle und kreative Umsetzung.
  • Setze klare Kampagnenziele. Definiere vor Beginn der Zusammenarbeit klare und messbare Kampagnenziele und kommuniziere diese transparent an die Influencer:innen, mit denen Du kooperierst. Möchtest Du die Markenbekanntheit steigern, den Abverkauf eines bestimmten Produkts ankurbeln, eine neue Zielgruppe erschließen oder User-Generated-Content fördern? So stellst Du sicher, dass sich alle Beteiligten über den Zweck und die konkreten Erwartungen der Kampagne einig sind. Lege auch fest, anhand welcher Kennzahlen (KPIs) der Erfolg gemessen werden soll, zum Beispiel Views, Engagement Rate, Klicks auf einen Link oder die Anzahl der erstellten Videos mit einem Kampagnen-Hashtag.
  • Investiere in langfristige Partnerschaften. Der Aufbau langfristiger Partnerschaften mit ausgewählten Influencer:innen kann maßgeblich dazu beitragen, Deine Marke nachhaltig auf TikTok zu etablieren und eine loyale Fangemeinde aufzubauen. Eine einmalige Kooperation kann schnell als bezahlte Werbung verpuffen. Wiederholte, authentische Auftritte Deiner Marke im Content eines Creators schaffen hingegen Vertrauen und Glaubwürdigkeit bei dessen Community. Erwäge daher die Zusammenarbeit mit Influencer:innen bei mehreren Kampagnen über einen längeren Zeitraum. Dies signalisiert dem Publikum, dass die Person wirklich hinter Deiner Marke steht, was die Empfehlung deutlich stärker und effektiver macht.
  • Recherchiere, was die Influencer:innen sonst tun. Es gibt Influencer:innen, die sich fast ausschließlich auf TikTok spezialisiert haben. Und andere, die auf mehreren Social-Media-Plattformen wie Instagram, YouTube oder Twitch aktiv sind. Recherchiere sorgfältig, welchen Stil diese Influencer:innen auf anderen Kanälen pflegen und ob sie die grundlegenden Unterschiede, etwa zwischen TikTok und Instagram, verstehen und in ihre Arbeit einfließen lassen. Ein gutes Verständnis für die jeweilige Plattformkultur ist entscheidend. Ein Video, das auf TikTok viral geht, muss nicht zwangsläufig auf Instagram erfolgreich sein und umgekehrt. Überprüfe auch, ob es mögliche Konflikte mit anderen Marken gibt, für die der oder die Influencer:in wirbt, um die Exklusivität und Glaubwürdigkeit Deiner Kampagne zu sichern.

Denke immer daran, dass es beim Influencer Marketing darum geht, durch vertrauenswürdige und authentische Stimmen Beziehungen zu Deiner Zielgruppe aufzubauen. Durch die Zusammenarbeit mit den richtigen Influencer:innen und die Erstellung ansprechender Inhalte können Marken ihre Präsenz auf TikTok erfolgreich ausbauen.

Über Kolsquare

Kolsquare ist Europas führende Influencer Marketing Plattform, eine datengesteuerte Lösung, mit der Marken ihre Bekanntheit und ihren Umsatz durch authentische Content-Kollaborationen mit inspirierenden KOLs (’Key Opinion Leader’) steigern können.Unsere innovative Technologie ermöglicht es, durch AI und Big Data die besten KOL-Profile zu identifizieren Marketingkampagnen zu erstellen und verwalten, Ergebnisse zu analysieren und Wettbewerber zu analysieren - alles in einem Tool.Kolsquare arbeitet mit Hunderten von internationalen Kunden zusammen (Coca-Cola, Netflix, Sony Music, Publicis, Sézane, Sephora, El Corte Inglés, Vinted, u.v.m. ) und bietet Zugang einer umfassenden Datenbank an KOLs, die alle Profile mit mehr als 5000 Followern in 180 Ländern auf Instagram, TikTok, Twitter, Facebook und YouTube abdeckt. Intuitive Automatisierungssoftware, Big Data, und eine Reihe von Add-ons und Integrationen (z.B. Shopify) optimieren dazu den Workflow und ermöglichen Marken und Agenturen, effizient den perfekten Partner für ihre Zielgruppe zu finden und einen dauerhaften ROI und Markenbekanntheit zu sicher.

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